fbpx

Hallux valgus

Hallux valgus (čukalj – narodni naziv) se smatra najčešćom deformacijom stopala.
Hallux valgus je iskrivljenje palčane kosti stopala. Baza palčane kosti bježi prema van, a vrh te kosti ide prema unutra pritiščući ostale prste.

Pozadina Hallux valgusa je deformacija u podnožju velikog nožnog prsta ili metatarzofalangealnog zgloba u kojemu kost odstupa od svoje osovine i prelazi prema manjim nožnim prstima.

Razlikujemo IV stupnja Halluxa Valgusa:

I stupanj (20 stupnjeva) – početak halluxa valgusa

II stupanj (30 stupnjeva) – palac počinje prelaziti preko drugog prsta

III stupanj  (50 stupnjeva) -palac se nalazi ispred ili ispod drugog prsta

IV stupanj (velikih 50 stupnjeva) – palac je položen preko svih prstiju stopala

Simptomi koji se javljaju su bol, ponekad otok, crvenilo i smanjena pokretljivost (rigidnost) zahvaćenog nožnog palca.

Uzroci Halluxa valgusa su genetika, preuska i premalena obuća, premalene čarape, nošenje viskokih peta dugi niz godina.

Liječenje Halluxa valgusa u poliklinici Manola:

  • Vježbe stopala – gimnastika stopala, više puta dnevno prilikom sjedenja ili stajanja dizati se na prste i spuštati, vrtiti stopala prilikom sjedenja u smjeru kazaljke na satu i zatim u suprotnom smjeru, zatezanje stopala prema naprijed, hvatanje tkanine prstima, odmicanje palčeva uz pomoć šire gume uz istodobnu masažu stopala valjkom

  • Nošenje ortoze – silikonskog pomagala koji odvaja palac i drugi prst ili zaštitne tubice kojom se sprječava napredovanje Halluxa valgusa

  • Nošenje ortopedskih uložaka – izrada i nošenje otopedskih uložaka napravljenih prema vlastitom otisku uz posebnu tehnologiju izrade kod Halluxa

  • Kinesio taping – tapingom se pojačava mišićna snaga, povećava stabilnost stopala, a ujedno i potiče limfna drenaža čime se postiže ublažavanje boli i zaustavlja progresije Halluxa.

Kinesio taping kod Halluxa valgusa je potrebno ponavljati svakih 4-7 dana, te zahtjeva veliku angažiranost i strpljenje pacijenta. Rezultati su vidljivi unutar jedne godine.

Izrada traka: izrežu se tri jednake trake, iste širine i dužine. Prva traka se lijepi uzduž palca, pacijenta je potrebno educirati gdje je traku potrebno zategnuti (sila zatezanja), a gdje lagano zalijepiti. Druga traka se lijepi ispod palca pa preko stopala dorzalno.

Treću traku lijepimo isto kao i prvu kako bismo je dodatno učvrstili (vidi video izrade).

U liječenju Hallux Valgusa potrebno je spomenuti i operativni zahvat koji je preporučljiv kod izrazito uznapredovalih halluxa (stupanj IV).

 

Edukacija pacijenata  o izboru adekvatne  obuće i  čarapa je ključna. Njome se uklanjaju uzročni čimbenici nastanka Halluxa i stvaraju nove navike kojih se bitno pridržavati kako ne bi došlo do pogoršanja.

Tegobe do kojih Hallux valgus dovodi   navedenim metodama  se mogu znatno ublažiti.